夏日战高温防晒知多少 专家为您答疑解惑

河北医科大学第二医院皮肤科主任 李艳玲。 长城网 张欣 摄

　　长城网5月17日讯(记者 张欣 实习记者 刘澜澜 胥文燕)夏天一到，防晒就成了不少网友的头等大事儿，一提到防晒，很多人就会有疑问，我们应该用什么样的方式防晒？防晒霜应该怎么用，应该怎么选呢？对此，河北医科大学第二医院皮肤科主任李艳玲为您答疑解惑。

　　据李艳玲介绍，人们的皮肤多分为中性、油性和混合性皮肤。尤其对于干性皮肤和油性皮肤来说，需要针对不同的肤质，选择不同的防晒产品，“干性皮肤应该选择偏油性的防晒乳，油性皮肤应该尽量选择清爽型防晒乳，隔离、BB霜这类容易阻塞毛孔的防晒产品应尽量少用。”

夏季出行，路人“全副武装”。 长城网 张欣 摄

各类防晒护肤品玲琅满目。 郑佳洵 摄

　　同时，李艳玲还就防晒护肤品上的标识，向广大网友进行了科普，“SPF指对中波紫外线UVB的防晒，PA指对长波紫外线UVA的防晒，UVA主要造成皮肤的晒黑、皱纹和光老化，而经过UVB照射之后，会首先产生红斑。”

　　对于防晒护肤品的用法，李艳玲主任也给出了明确建议。她表示，对于北方人来说，在秋冬季节阳光不是很强烈的时候，日常生活可以选择SPF15的防晒用品，而春夏季节选择SPF30则足矣，但需要注意的是如果想要达到防晒霜真正的防晒指数，除了用量足够意外，还需要及时进行补充，“室内我们要求四小时补一次防晒，室外两小时补一次。”李艳玲介绍说。

　　此外，李艳玲表示，对于我们每一个人来说，一年四季都应该进行防晒，且防晒应尽早开始，这样才能延缓皮肤的光老化，减少皱纹、暗斑的出现。

关键词：夏季,高温,防晒