早发现早治疗 六项建议让你对心梗脑梗说不

　　《中国心血管病报告2015》最新数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，居疾病发病率、死亡率的首位，其主要原因是由于胆固醇引起的缺血性心脏病死亡上升所致。而一项3500人参与的调研数据显示，60%被调查者不知道胆固醇是心梗脑梗的最主要原因，37%的被调查者认为“高胆固醇是吃出来的，管住嘴即可”，只有39%的被调查者知晓“70%以上坏胆固醇是人体自身合成的，要治疗”！

　　胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)两种，前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在血管壁上，一旦过量就会导致动脉硬化，被称为“坏胆固醇”。血液中的“坏胆固醇”增多时会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。不稳定的斑块破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。来自中国胆固醇教育计划项目组、中国老年学学会心脑血管病专业委员会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科医师分会、中国康复医学会心血管专业委员会的专家，特别提出“防心梗脑梗六项建议”：

　　1、胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素。70%以上的胆固醇是人体自身合成的，可不完全是吃出来的！

　　2、定期进行血脂检查，知晓自己的坏胆固醇(LDL-c)数值！而缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。建议40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。

　　3、不同人群(健康人群、高血压人群、糖尿病人群、冠心病和心梗人群等)各自对应的坏胆固醇(LDL-c)的控制目标值不一样，血脂化验单只显示健康人群的坏胆固醇目标值，非健康人群的目标值应当更低。

　　4、胆固醇异常的患者请遵医嘱，该治疗的要积极治疗。

　　5、冠心病、缺血性卒中等疾病患者请遵医嘱，坚持长期、充分使用他汀类药物治疗，以防心梗脑梗的复发。

　　6、伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，为了防范发生心梗和脑梗，应积极予以胆固醇的管理干预和治疗。(文章转自北京日报)

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　　1、怎样早期识别脑梗塞？

　　以往脑梗塞大都是老年人发病，但是近几年，脑梗塞发病年龄日益提前，社会中坚力量正受到脑梗塞的严重威胁。这与该年龄段人群的工作生活特点密切相关，高发人群是40岁至59岁的男性，他们常常在外就餐，高盐高油高脂食品摄入过多，长此以往，血液不健康、血管脆弱，极易发生脑梗塞。【详情】

　　2、中青年也要警惕急性心梗

　　心脑血管疾病已不再是老年人的专利。我国25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。专家提醒，预防心脑血管疾病，务必控制好高血压、高血脂和糖尿病。【详情】

关键词：建议,心梗,脑梗,胆固醇,心血管疾病