面对慢病该怎么做

　　随着我国人口老龄化进程不断加快，慢性病防控已成为建设“健康中国”的重中之重。在日前召开的中国慢病管理大会上，中华预防医学会副会长、著名心脏病专家胡大一表示，慢性病防控不仅需要人们“管住嘴、迈开腿”，建立积极健康的生活方式，也需要各界大力推广群众用得起、有效果的适宜技术，不断提高慢性病防控效果。

　　根据国家卫计委发布的《中国疾病预防控制工作进展报告》，近10年来，我国慢性病综合防控工作力度不断加大，但防控形势依然严峻，由慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%，导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。

　　胡大一说，慢性病管理要从根源入手，加大推进预防、治疗、康复一体化服务。慢性病是一种生活方式疾病，不能单纯靠药物来改善，而是要综合采用药物、心理、运动、营养和戒烟进行限制。目前，我国还没有形成完整的慢性病防控体系，公共卫生预防体系和临床医学没能实现紧密结合，以冠心病治疗为例，医生过度强调外界对疾病的干预，哪个血管狭窄就放个支架，而忽视了通过有氧运动、心理调节以及利用人体自身的疾病预防能力和再生能力等，来提高疾病的预防和治疗效果。

　　胡大一表示，形成一体化的慢性病管理模式，不仅需要医生、护士、患者、心理治疗师、营养师等共同配合，还需要不断开发和应用群众用得起、看得到的新技术。随着新技术的不断发展，“互联网+”之风正刮向慢性病管理。胡大一说，慢性病防控要以糖尿病、高血压等重点慢性病为突破口，充分利用信息技术丰富的防控手段，打造防控平台。以生物电子技术为例，要加强大数据的收集，通过使用该项技术和不使用该项技术的人群对比，加强数据分析，进一步了解该技术改善微循环障碍的机制。

　　此外，有专家表示，打造慢性病管理平台，需要大数据、云计算、物联网、移动互联网与线下医疗服务紧密结合。除线上的远程，慢性病患者也需要“地面部队的配合”，即预防、治疗、康复为一体的医养4S店，从而加强医患互动，增强和患者之间的同伴教育，共同推动慢性病防控。

　　专家强调，慢性病防控需要人人参与、人人尽力，让每个人都成为自身健康管理的“第一人”。

关键词：慢病,老龄化,疾病