健康指南

【最提醒】冬季外出旅游,这些安全提示请收好

2019-12-18 09:07:53 作者:裴妥 来源: 长城网综合
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  寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情,冬季,许多景区都银装素裹、雾气缭绕、宛若仙境,让许多游客为之向往。为了让冬季旅游体验更佳,旅途更加安全,外出旅游的游客们一定要注意以下这些安全提示哦!

  ▶▶▶做好防冻保暖措施

  冬季很多山地型景区温度都很低,羽绒服、帽子、围巾、手套肯定是要带上的。特别要注意的,一是尽量减少皮肤暴露的部位,二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况,三是最好随身携带保温杯,一般景区都有接热水的地方,用杯子接上热水,随时随地暖手暖身。冬季旅游不仅个人要注意保暖,相机也需要注意保暖,建议可以购买冬季相机防护罩来保暖,或者将相机和备用电池贴身携带,借助体温来保暖。

  ▶▶▶泡温泉注意事项

  冬季旅游,泡温泉几乎是大家出游的首选。但是单次浸泡时间不宜过长,最好不超过20分钟,浸泡过久也会导致心脏负荷过重,过量饮酒后不能立即入池泡温泉。

  ▶▶▶旅行途中注意防滑,防止摔倒 

  冬季许多景区地面会有结冰积雪的现象,除了要穿上防滑鞋以外,有个技巧是每次下车时,一定要先注意脚下是否有水或冰,迈出步子时膝盖微弯曲,保持重心向前,这样将大大减少摔倒几率。

  ▶▶▶滑雪安全要牢记

  滑雪是一项速度快、技术含量高的运动,极易发生意外伤害事故,大家要将个人防护设备配备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。发现他人受伤,千万不要随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。

  ▶▶▶雪地护眼要做好 

  北方晴日的雪地或者一些山地下雪气候也是需要注意的,因为白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强,当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后,会发生光化作用,经过6~8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感,剧烈疼痛,这就是医学上常说的“雪盲症”。

  如果不幸患上雪盲症的话,应立刻到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温加剧疼痛,一段时间后让眼睛慢慢恢复。

  ▶▶▶不要落单,尽量结伴而行

  一个人出游纵然风景独好,但是考虑到旅途当中有许多未知因素和突发状况,由于是冬天,天气变化莫测,极端气候比较多,建议最好还是结伴而行,遇事也好相互照应。景区中没有开发的地方和偏远地带,一般情况下相关配套设施和安全防护不够齐全,游客贸然进入容易发生危险。并且冬天天气寒冷,体力会有所下降,如果在野外迷路,也很容易冻伤。

  ▶▶▶不贸然进入未开发地带

  景区中没有开发的地方和偏远地带,一般情况下相关配套设施和安全防护不够齐全,游客贸然进入容易发生危险。并且冬天天气寒冷,体力会有所下降,如果在野外迷路,也很容易冻伤。

  ▶▶▶携带必要药品

  冬季寒冷易感冒,出门旅游备上伤风感冒的药品对旅途将大有帮助。另外,寒冷的环境中,心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升,慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发,可根据个人所需相应地备上一些。

  ▶▶▶财产安全不可忽视 

  出门在外,需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比较厚实,遭遇小偷的话很难察觉。在景区入口等人群拥挤的地方,包包尽量往前背,身上尽量不要带太多现金。

  ▶▶▶除此之外,冬季旅游还有三点注意事项

  1、尽量少穿棉质内衣:当人体处于运动状态时,棉织品会大量吸收人体排出的汗液,而人体处于静止状态时,棉织品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人皮肤上,使人产生寒冷的感觉。

  2、防止掉进雪坑:在不清楚路况时,不可贸然前行,需找树枝探明深浅再前行。若不幸掉进雪坑,千万不能挣扎,因为越挣扎掉的越深,应等待救援。

  3、防止身体进雪:穿滑雪服,或准备护膝、保暖围巾,把脚脖、领口、袖口扎紧。另外不要擅自划出滑雪场界限。

冬季外出旅游

做好准备工作和安全措施

让你的旅行更美好

  (据新华网、燕赵晚报、河北旅游等综合)

关键词:最提醒,冬季旅游责任编辑:何震