一、什么是缺铁性贫血？
铁是人体必不可少的微量元素，是人体血红蛋白的重要组成部分，参与了红细胞的形成和氧的运输。当人体对铁的需求和供给失去平衡，导致体内储备铁耗尽，引起红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。
二、缺铁性贫血的原因和症状有哪些？
缺铁性贫血的原因
1. 铁摄入不足
婴幼儿不能及时添加含铁量较高的辅食、青少年偏食、妊娠和哺乳期需铁量增加没有得到及时补充。
2. 铁吸收障碍
铁主要在十二指肠和空肠上段被吸收，胃肠道疾病容易导致铁的吸收障碍。
3. 铁丢失过多
长期慢性失血得不到纠正是成年人缺铁性贫血最常见和最重要的原因。如月经过多、慢性胃肠道出血等。
缺铁性贫血的症状
脸色苍白无血色、易疲倦、头晕眼花、气短等；
口腔内有口角炎、舌炎、口角潮红起疱等；
指甲出现异常，指甲反甲、有白痕，甚至出现匙状甲；
对于小儿，可影响生长发育，表现为易激惹、注意力不集中等。
三、 如何预防缺铁性贫血？
1. 补充铁剂
补充铁剂首选口服制剂，常用的口服铁剂有三价铁和二价铁；口服吸收不良、不能耐受口服铁剂、铁需求量超过口服铁能满足的最大量，或患者对口服铁剂的依从性不好可以选择静脉补充铁剂，静脉铁剂主要有蔗糖铁、异麦芽糖铁等。
2. 病因治疗
尽可能去除缺铁性贫血的病因，如因营养不足引起的缺铁性贫血应改善饮食和生活习惯，胃肠道疾病引起的缺铁性贫血应到胃肠科进行对症治疗。
3. 合理膳食
多摄入富含铁元素的食物、维生素C含量高的水果，避免饭后饮茶。
四、缺铁性贫血患者有哪些注意事项？
1.应该在血红蛋白值正常后遵医嘱继续口服铁剂4--6个月，补足储备铁，待铁蛋白正常后停药。补充铁剂一定要遵医嘱。
2.缺铁性贫血患者，要去除病因，接受正规治疗。
3.如果服用的是颗粒剂或者口服液体铁剂，为避免牙齿染色，请使用吸管服药，服药后及时漱口。服用铁剂期间大便可能会变黑，请不用担心，停药后会恢复。
