健康指南

如何预防春季流感等高发病

2023-03-17 10:39:36 作者:帅才 来源: 新华社
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  春天是万物生长的季节,也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些?应该如何科学预防和治疗?一起听听医生的建议。

  湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍,春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,除了接种疫苗之外,还要注意以下几点。

  1、科学穿衣:根据天气变化和体质情况,适时增减衣服,避免受凉感冒。

  2、定期开窗通风:根据天气变化和空气质量,适时开窗通风,保持室内空气流通。

  3、注意手部卫生:采用“七步洗手法”正确洗手,保持手部清洁。

  4、坚持锻炼:适当增加户外活动,促进身体血液循环,增强身体抵抗力。

  5、保持均衡营养:注重食物营养的均衡性和全面性,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

  6、保证充足睡眠,提高机体免疫力。

  7、保持校园环境清洁,室内定期通风换气。常态化开展健康宣教,多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

  医生提醒,春季传染病虽然种类繁多,但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗,就能有效地阻断传染病的流行与传播,确保身体健康。

关键词:传染病,呼吸道,流感,预防责任编辑:王丹