健康指南

强冷空气即将来袭 防护做好两件事

2024-01-24 10:33:45 作者:何雪华 来源: 广州日报
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  1月20日,一股较强冷空气将袭粤,广州最低气温将降至10℃左右。人们纷纷翻出羽绒服的同时,也被“乙流凶猛”的网上传言吓到了。莫慌!广东省疾控中心介绍,目前广东仍以甲流为主,建议做好这两件事情,轻松应对“冷空气驾到”。

  高风险人群要注意做好个人防护

  入冬以来,冬季呼吸道传染病多发,流感、肺炎支原体等病毒同时流行并多次登上热搜,1月14日国家卫生健康委新闻发布会表示当前的呼吸道疾病仍以流感为主。

  具体到广东本地的情况如何?1月16日晚,广东省疾控中心专家介绍:“当前仍以流感为主,目前我省仍以甲流为主”。

  网上流传“乙流凶猛”,有人对“孩子甲流刚好又中招乙流”很疑惑,还有“乙流是‘王中王’”的说法,难道真的感染乙流比甲流更严重吗?

  省疾控中心专家回应:“乙流与甲流一样!它们都是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快、全人群普遍易感的急性呼吸道传染病。”与以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主的普通感冒不同,流感可导致短时间内体温快速上升的高烧情况,疼痛、疲劳乏力,全身症状更明显。

  要提醒注意的是,同一个流感流行季,通常会出现不同型别和亚型的流感病毒共同流行,人们即使感染过甲流,也可能会再次感染乙流。5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇等高风险人群更容易出现严重并发症,要注意做好个人防护。

  应对强冷空气:防寒保暖 小心感冒

  面对即将来袭的强冷空气,疾控专家提醒,要注意防寒保暖,小心感冒。

  1.寒潮来袭,气温多变,公众应尽量减少外出活动,避免长时间在室外工作或活动。儿童、孕妇、老人及心脑血管和呼吸系统疾病患者,应减少户外活动,尽量少去人多拥挤的地方。

  2.在室外空气条件允许、个人做好保暖的前提下,要注意适当开窗通风换气,最好早、中、晚各一次。

  3.外出防寒保暖,携带并使用帽子、手套、围巾等保暖用品。

  4.保持规律的生活作息,适度锻炼,饮食均衡,劳逸结合。

  5.如果使用煤气、煤炉等御寒,务必注意室内通风,防止一氧化碳中毒;使用小太阳等取暖工具时,要注意及时关闭电源,避免发生火灾。

  预防流感第一件事:接种疫苗

  广东省疾控专家指出,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

  优先推荐以下八大重点和高风险人群及时接种流感疫苗:

  1.医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;

  2.60岁及以上的老年人;

  3.罹患一种或多种慢性病人群;

  4.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;

  5.孕妇;

  6.6至59月龄儿童;

  7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;

  8.托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

  此外,如果有老年人基础病的,尤其是患有慢性呼吸道基础疾病如慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,COPD)的,专家还建议接种肺炎球菌疫苗,一旦继发感染可以有效预防。

  预防流感第二件事:做好防护

  预防流感,勤洗手、常通风、戴口罩、掩口鼻、少聚集等个人防护少不了。当前流感流行季节,老人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等高风险人群,尽可能减少到人群聚集、空间密闭的场所,如必须前往应戴好口罩。

关键词:流感,甲流,孕妇,儿童责任编辑:王丹