近日，随着气温的不断升高，传统中药饮品乌梅汤受到不少年轻人追捧，更有多家医院因抢购热潮致医院服务器瘫痪，登上热搜。乌梅汤到底有何功效？真的人人适用吗？记者采访了中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）脾胃病科副主任医师李娜。
专家表示，乌梅汤——这一传统中药配方因其解暑化湿、降脂功效而备受青睐。特别是其升级版——乌梅荷叶饮，加入了荷叶和丹参，不仅味道独特，更具有健康益处。
不过，专家提醒，不是所有人都适合饮用乌梅汤。例如，脾胃虚寒的人群饮用后可能会出现腹泻等不适，而慢性疾病患者如糖尿病、高血压、心脏病患者应在医生指导下使用。
专家称，乌梅汤的热销不仅展示了中医药的魅力，也反映了现代消费者对健康产品的极高热情。然而，中医药作为一门古老的科学，其独到之处在于强调整体观和个体化治疗。中医药的使用应基于个体差异化考量，遵循“因人、因时、因地制宜”的原则。在现代社会，大家应该借鉴中医的这一理念，提倡科学、个性化的养生方式。“乌梅汤的火爆虽好，但也应警惕盲目追风的现象，避免将其视为万能药。”任何药物或食疗都不应长期或过量使用。合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯才是健康的基石。
