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眼睛干涩、易疲倦、有异物感 小心“干眼症”造访

2020-11-03 10:00:51 作者:刘昆鹏 樊璠 来源: 长城网
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  长城网讯(记者 刘昆鹏 通讯员 樊璠)李莹(化名)是一位设计师,每天不是用电脑找素材做图,就是刷手机看热点。最近她出现眼睛干涩、视线模糊,有时候还会有微弱的灼痛感,李莹突然有点慌了,“我不会是要瞎了吧?”带着一丝恐慌,李莹来到保定市第一中心医院眼一科干眼门诊,寻求专家的帮助。干眼门诊安琳医生为她做了一系列检查后,告知李莹她患的是干眼症,需要及时对症治疗。

  “什么是干眼症,我怎么会得了干眼症呢?”李莹一脸困惑。“现代人长期用电脑、看手机,眼睛干涩;眼球表面像是缺了润滑剂,感觉睁眼困难;眼睛像是突然被针扎,感觉刺痛;忽然流出很多泪水,平时却还感觉干涩;看东西时而清楚、时而模糊……那就可能得了干眼症。”安琳解释说。

  那么,干眼症究竟是什么?该如何保护眼睛呢?

  一、什么是干眼?

  眼干≠干眼。

  干眼是一种慢性眼表疾病,各种原因引起的泪液质量异常会导致泪膜的不稳定以及眼表的炎症,严重可致视力损害。干眼在我国发病率约在21%-30%,已成为各年龄段人群常见眼病之一。

  二、干眼症有哪些症状?

  眼干涩、眼痒、异物感、刺痛感、视物模糊、畏光等。

  李莹的感觉和干眼症的症状类似,包括:疲劳干涩、瘙痒、视线模糊、异物感和灼痛感等,以上症状休息后未能缓解者,就需要至医院就诊,检查是否有干眼症。

  三、哪些原因可能导致干眼?

  空气污染、强风、干燥气候等环境因素,睑板腺功能障碍,长期佩戴角膜接触镜,手机、电脑使用时间过长,屈光矫正手术,糖尿病,服用抗抑郁类药物等。

  四、干眼症怎样治疗?

  1.强脉冲光治疗术

  有效消除炎症,溶解异常睑酯,杀灭细菌和螨虫,改善患者睑板腺功能及相关干眼症状。每次治疗约10分钟,一般3周1次,3-4次为一个疗程。

  2.眼部熏蒸+氧疗

  通过控温水蒸气来加热及湿润眼部,提高泪膜稳定性、缓解眼不适症状,对于感染性睑缘炎患者还可以给予药物熏蒸抗感染治疗。每次治疗约20分钟,一般1周1次,4次一个疗程。

  3.睑板腺按摩术

  为睑板腺阻塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗方案,有效改善睑板腺功能,每次治疗约10分钟,每周1次,4次为一疗程,不影响正常用眼。

  4.螨虫生物显微镜检查

  针对睑缘炎、复发性睑板腺囊肿及合并酒糟鼻、面部痤疮的干眼患者需筛查眼部蠕形螨感染可能,如确诊螨虫感染,需进行除螨治疗,有效减轻和控制病情的复发。

  5.泪道栓塞治疗术

  针对中重度干眼患者可采用泪道栓塞治疗,利用泪道栓子阻塞泪道,增加自身泪液和人工泪液在眼表的储留,从而改善泪液质量,缓解眼干涩。

  6.湿房镜

  又称保湿护目镜,是一种功能性眼镜。湿房镜能在眼睛周围形成一个相对密闭的空间,减少眼睛表面的泪液蒸发,同时可散发水蒸气增加眼周的湿度和温度。

  五、如何预防干眼?

  1. 合理的用眼习惯

  避免过度用眼,长时间使用电脑、手机这些电子产品,或者经常熬夜,这些不良的习惯会加重干眼症的症状。

  不当的用眼卫生习惯会导致睑板腺功能障碍。勤洗手、勿揉眼睛,分泌物较多时注意清洁。长期使用眼妆者如有眼睛干涩不适的症状应及时停用化妆品。长期佩戴隐形眼镜者应保持镜片清洁并减少戴镜时间。

  2. 科学使用电子产品

  注视屏幕时,应将屏幕处在眼水平线以下15°-30°,屏幕的亮度和房间背景光不可相差太大。面对电脑时眼睛和屏幕至少保持33cm距离,自然坐位,不可躺着趴着。每看完30分钟,眼睛要休息10分钟。

  3.按摩和热敷

  做眼保健操。在有条件的情况下使用热敷眼罩,简单的热毛巾也可以。热敷时温度控制在43°左右,时间10-15分钟,以增强眼睛的血液循环、改善神经功能消除视觉疲劳。

  4.人工泪液

  人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度,比如玻璃酸钠滴眼液补充泪液治疗。如果干眼症达到中重度,以上方法无法缓解,就要在医生指导下进行治疗。

  安琳介绍,现代人基本离不开手机和电脑,随之而来的干眼症发病率也越来越高。近日,保定市第一中心医院眼一科成立“干眼门诊”,每周定时出诊,为众多干眼患者带来准确、全面、个性化的诊疗方案,从检查流程、检查手段、治疗方案的合理化以及随访等综合化管理干眼治疗,解决更多疑难干眼病症。

关键词:干眼症,眼睛干涩,畏光,异物感责任编辑:史叶