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养生保健：熬夜族多吃8种水果

来源： 爱美网 作者： 2014-07-17 13:27:20
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　　葡萄

　　葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%-30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸，对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健脾和胃。

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关键词：水果,世界杯,补益心脾,养生保健,维生素C
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责任编辑：刘昆鹏

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