这些日常小事 偷偷懒更健康

　　★这些事，绝不能怠慢

　　有时我会用酒送服抗生素类药物

　　当我们头疼脑热，需要服用抗生素类药物的时候，身体内部的防御功能也处于低潮期，像酒精这种进一步降低身体抵抗力的东西最好要避免，这个懒偷不得。因为，酒精会与抗生素中的某种物质混合产生毒素，从而对身体造成负担。如果身体中的酒精含量比较高，一些抗生素还会起到反作用，出现恶心、头晕等对身体有损害的症状，而且有可能会产生抗药性强的细菌。

　　除此之外，茶、果汁、牛奶等饮品也不适合送服抗生素，茶中的鞣酸成分会使许多抗生素失去抗菌活性，果汁中的维生素和牛奶中的钙则会降低某些抗生素的吸收量，所以，即便手头有这些饮品，也别顺手拿起送服，倒杯温水不会浪费你多少时间的。

　　我经常使用快要过期的眼药水

　　当眼药水的瓶子被打开之后，意味着细菌极有可能将乘虚而入，眼药水的效力也只能维持大约4到6周。制药厂在制作前会反复试验，这些药水在细菌进入前可以维持多久，根据这个长度来确定有效期。当然，一些病原体不会对健康的眼球造成损害，但是一旦药水将要过期其中就会参杂有害细菌，会迅速感染眼球。因此，还有一两天就过期的眼药水赶紧扔掉，去买新的吧!

关键词：眼药水,耳道,进入身体,垃圾食品,棉签