糖尿病那些似是而非的传说 “糖友”须避免八个误区

　　知识

　　哪些人易得糖尿病

　　糖尿病的发病原因包括遗传因素以及环境因素，比如生活方式不健康、高糖高脂饮食、少运动、性格问题等。这几种人群是糖尿病的高危人群:出生时体重小于5斤;分娩巨大儿的妇女;糖尿病家族史：父母、兄弟姐妹或其他有血缘关系;40岁以上、曾经有过高血糖或尿糖阳性者。

　　糖尿病的慢性并发症有哪些

　　糖尿病慢性并发症主要为大血管病变(心脏病、高血压、脑血管意外及下肢血管病变)、微血管病变(糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病)和神经病变等。以累及心、脑、肾等生命器官和危害严重为特点，是糖尿病防治的重点和难点。俗话说治疗糖尿病有“五驾马车”，包括饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗，缺一不可。

　　“三多一少”即

　　凡是有“三多一少”的症状，并且具备下面任意一个条件；或是没有“三多一少”，但非同一天检测的两次血糖的结果均符合下列条件中任何一个即可被诊断为糖尿病。

　　非空腹，血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L(200mg/dl)

　　空腹，血浆葡萄糖浓度≥7.0mmol/L(126mg/dl)

　　口服葡萄糖耐量试验2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L(200mg/dl)

　　糖尿病症状

　　1，多饮、多尿、多食和消瘦

　　多见于1型糖尿病。严重高血糖时糖尿病人会出现典型的“三多一少”症状。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

　　2，疲乏无力，肥胖，皮肤瘙痒，视物模糊等

　　多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

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