寒风吹孩子需防口角炎 预防从饮食调节入手

　　受访专家/广州医科大学附属第二医院主任医师 翁志强

　　文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡

　　嘴角发红、起疱、又痛又痒——如果发现孩子出现口角炎，千万别以为只是“上火”惹的祸。专家提醒，冬季是口角炎高发季节，如口角炎得不到及时治疗，嘴角疼痛会影响孩子的进食、说话，甚至是精神状态，应引起重视。

　　口角干裂，小心越舔越裂

　　广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强介绍，冬季口角炎多见于儿童，一方面皮脂腺分泌下降导致嘴唇失去润滑，容易出现干裂。而孩子的嘴唇黏膜更薄，更容易出现干裂和疼痛;另一方面，嘴唇干裂不适，孩子会下意识去舔，以期通过唾液来缓解干燥疼痛，但频繁舔嘴角反而会越舔越干燥，甚至出现干裂、出血等情况。

　　有的孩子除了爱舔口唇外，还喜欢咬手指、咬异物，这样容易让唾液或外界的细菌和微生物带至口角裂口中，引起细菌感染，或会加重口角的炎症。由于孩子自律性比较差，光是提醒孩子不要舔唇并不足够。翁志强说，当孩子出现口角炎后，家长应该及时采取措施，例如在专业医师指导下外用含抗生素的软膏，每天涂抹嘴角两三次。也可外涂鱼肝油、橄榄油，同时记得要给孩子多喝水。

　　需要注意的是，如果孩子口角创面结痂，千万不要撕掉干痂，应让其自愈后脱落。

　　预防口角炎，从饮食调节入手

　　口角炎也就是俗称的“烂嘴角”，经常发生在口角黏膜的一侧或两侧，最初表现为口角发红、发痒，接着口角上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕。孩子一张嘴，口角就会裂开且易出血。但当孩子口角部位出现潮红、起疱时，不少家长会误认为是“上火”。其实，口角炎的发生与维生素缺乏、营养不良、细菌感染等有关，因此仅仅喝凉茶是没有效果的。想要预防口角炎，应从孩子的饮食调节入手。翁志强表示，有的孩子因为偏食、挑食，容易导致体内核黄素(维生素B2)摄入不足，人体如果缺乏核黄素，就会发生代谢障碍，从而导致口角炎。

　　家长应注意让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。翁志强介绍，做饭淘米时不要反复搓洗，熬米粥、煮豆类时不放碱，蔬菜先洗后切，切后尽快用急火快炒等方法，以减少B族维生素破坏。

　　另外，要注意冬季孩子面部皮肤清洁和滋润，如在吃饭后及时将孩子的嘴角擦干。养成经常饮水的习惯，这样可以有效提高皮肤、黏膜的润湿度。

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