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10秒钟的减肥操 燃脂塑形 瘦腰瘦腿

来源： 爱美网 作者： 2015-02-26 14:21:39
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10秒钟的减肥操 燃脂塑形 瘦腰瘦腿

2.从后面看的时候，从手臂到两手的手掌都是平直且平行的。双手在往身后抬起的时候也要保持平行状态，这样动作就为之正确。

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