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腐乳其实有很高营养价值 力荐2款腐乳菜谱

来源: 家庭医生在线 作者: 2015-03-17 14:18:05
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   京味酱爆肉

食材:猪里脊辅料:菠菜、鸡蛋 调料:腐乳汁、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、葱姜、香油、料酒

做法: 将猪里脊肉切片,加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆,菠菜洗净焯水后放在盘中;取一小碗,放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用;坐锅点火倒入油,放入肉片滑散后倒出控干油,锅中留底油,放入肉片,倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出锅浇在菠菜上即成

喜欢吃腐乳的你,千万别错过了以上两款食谱哦。

关键词:酱爆肉,猪里脊肉,微生物合成,营养价值,菜谱,冬笋,菠菜,肉片,腐

责任编辑:健康
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