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鱼肉+花椰菜=抗癌!最优蔬果组合 美味又营养

来源: 爱美网 作者: 2015-04-07 17:36:02
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鱼肉+花椰菜=抗癌!最优蔬果组合 美味又营养

  红葡萄酒+杏仁=护心

这对组合有益于心脏健康。红葡萄酒中含有的抗氧化剂白藜芦醇和杏仁中含有的大量维生素E能够让血管变薄,改善血管健康。

绿茶+柠檬=减重

它们既能抗癌,又能减轻体重。富含维生素C的柠檬有助于人体最大程度吸收儿茶酚,而儿茶酚这种抗氧化剂大量存在于绿茶之中。

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责任编辑:健康
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