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必看!3种水温洗澡的养生功效

来源: 爱秀美 作者: 2015-04-10 17:52:44
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必看!3种水温洗澡的养生功效

  温水浴

温水浴指介于冷水浴和热水浴之间,水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36.5℃~37℃之间,皮肤的温度在32℃~33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高,但比体温低,用手摸有点微温,泡进去后,体温不会改变,不会觉得冷,也不会觉得热。

若希望有水疗的效果,但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时,就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。

关键词:冷水浴,热水浴,后采样,水温,擦浴,温水浴,病人,养生,风湿病,呼

责任编辑:健康
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