【导读】要身体健康除了健身之外，饮食的安排也要合理，有些食物是不能多吃的，以下就是男性养生要少吃的5大食物。
专题：养生养生方法养生食谱
5、黄豆。
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
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