【导读】五脏之中与肤色关系最密切的当属肝、脾、肾三个功能，想要皮肤白净，就需要先调理身体，让你的肌肤白的更健康，气色红润，夏季来临推荐4款防晒水果，还有一款养颜美白茶，让你吃吃喝喝就能白回来。
专题：美白食物吃什么美白吃什么水果美白
菊花茶饮（养颜美白）
材料：菊花6克，绿茶10克，甘草3克。
作法：将所有材料加入1000c.c.热开水，焖约2分钟，去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。
用法：可日常当茶饮用，每日1剂。
功效：菊花清热明目，绿茶则可抗氧化，甘草可以调理肠胃；此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。
关键词：美白，水果，白茶，养颜，防晒，小便不利，食物，番茄，黑美人，维生素
