食疗养颜红黑榜 5种食物多吃伤皮肤
【导读】吃对食物除了身体健康,只能让你的气色更好,想要皮肤好到底吃什么好呢?为大家盘点出对皮肤有益的8种食物,以及5种常吃会伤皮肤的食物,根据你的肌肤状态来选择食物吧! 专题:吃什么皮肤好美容食品 5、茶叶——防辐射 在中国,茶文化已经有数千年的历史。同样在英国,茶叶被誉为“健康之液,灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。 6、醋——增强皮肤活力 醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5—2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8,有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡,能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。 |
关键词:皮肤活力,食物,防止肌肤,亚硝酸胺,皮肤松弛,皮肤老化,食疗,吃甜 |
责任编辑:健康
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