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女性一生都需要的5种食物

来源： lofter 作者： 2015-06-13 10:25:00
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女性一生都需要的5种食物

　　燕麦，安神止痛。

燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

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关键词：食物，女性衰老，女性更年期，女性荷尔蒙，豆类，乳腺癌，维生素C，水
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