有这些习惯的人身体更健康

三、轻度洁癖

如果说重度洁癖患者会因为嫌弃这儿、嫌弃哪儿，而导致身体不健康，那么轻度洁癖其实就是保持身体健康的一个最好的习惯或者说是特征！

因为我们在生活之中总是会有这样或者那样的致病因素！而患有轻度洁癖的人，他们不会如重度洁癖患者那样，觉得这个世界上所有东西都是脏兮兮的，给自己带上心灵的枷锁，从而导致心理出现问题，连累到身体也出现问题，轻度疾病的人，他们会在接触到一些事物的时候，多多的清洗几遍，这样就会减少大量的会致病的因素，进入到身体里面的可能！而这些致病因素减少了身体自然也就会变得健康起来了！

所以，我们要养成一种类似于轻度洁癖的习惯，比如每日多洗几遍手、多洗几遍脸、饭前便后都洗手、喝茶之前冲水杯等等这些的小习惯，都可以帮助我们保持身体健康，因为这样可以减少大量的致病因素进入到身体中的可能！

四、走路快的人

走路是一种全身性的运动，它涉及到或者说可以带动我们身体所有的部位进行运动，这些部位通过运动就可以将身体之中多余的毒素排出体外，保持身体里的干净，尤其是走路快的人，更是加快了排除毒素的速度，可以更好的保持身体的健康！

此外，走路快还可以让肺部和血液更好的吸收氧气，供氧充足也会让我们的身体变得健康起来！还可以减少患上疾病的几率！

关键词：洁癖，胃部，失眠，肠道，食物残渣，健康生活，致病因素，患者，肺部，