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为了心脏 远离这10种嘴边最咸的食物

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-23 02:04:11
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文章导读

为了心脏 远离这10种嘴边最咸的食物

  最咸的坚果—葵花子

钠含量:1322毫克,热量:616卡路里

为什么不是花生?为什么不是开心果?是因为葵花子的小体积会让你忽略它所携带的钠盐。而且,所有坚果在炒制过程中,都是从里到外裹上盐,简直怀疑你的手指都要被腌了。

关键词:钠含量,鱼酱油,食物,热量,导读,鱼露,低钾,虾油,钠盐,披萨

责任编辑:健康
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