2、京华火腿萝卜汤
材料：白萝卜400克，火腿75克，生油10克，盐、葱、姜各少许。制法：萝卜洗净，切大块备用;京华火腿洗净，用清水浸泡半小时，切成大片备用;姜切细丝，葱切末备用。锅内放生油，爆香葱末，姜丝，加入火腿片，加清水适量;烧沸后放入萝卜块，煮到萝卜软烂就可以加盐调味了。功效：养胃生津、益肾壮阳、促进消化，增强食欲，止咳化痰。
关键词：吃货，食疗，促消化，白菜心，陈皮，白术，火腿，柿子椒，砂仁，冻豆腐
