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一根棒骨熬出全家营养

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-05 17:52:23
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文章导读

一根棒骨熬出全家营养

  2. 酱大棒骨

酱香骨酥,不用筷子,直接用手就可将炖得耙烂的棒子骨一拆为二,然后尽情感受骨子里的绵滑享受。

需要的材料有:

猪棒骨2根,葱姜蒜,八角花椒桂皮,料酒,甜面酱,芝麻酱,茴香籽等香料。

一起动手做:

猪棒骨清水浸泡至少4个小时,中间换水2-3次,至水清;

将棒骨焯水去腥;

将棒骨加入锅中,放入葱姜,酱油,甜面酱,芝麻酱和盐,再加入准备的八角、桂皮、茴香籽、花椒等香料,大火煮开;

撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖,1-2个小时至骨肉酥烂即可。

揭开锅盖那一刻满屋的香气,就是对你这几个小时辛劳最好的嘉奖。

关键词:八角,出锅,花椒,小火,白醋,玉米,料酒,棒子,芝麻酱,去腥

责任编辑:健康
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