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6种米饭的6大养生奇效

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-08 04:29:13
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4、尝

6种米饭的6大养生奇效

大米的硬度是蛋白质含量决定的。硬度越大,说明蛋白质含量越高,其透明度也会越高。一般情况下,新米比陈米硬,水分低的米比水分高的米硬,晚季稻米比早季稻米硬。挑选时可用牙齿咬一下,感觉米粒的硬度,硬度大的米质量较好。

此外,熟的新米含水量较高,吃口较松,齿间留香。熟的陈米含水量较低,吃口较硬。

关键词:米饭,陈米,利水渗湿,出米率,糙米,米粒,粳米,薏米,养生,稻米

责任编辑:健康
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