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男人睡前不能食用的五类食物

来源： 大众养生网 作者： 2015-07-09 02:40:24
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男人睡前不能食用的五类食物

　　三、油腻食物

油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。

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关键词：食物，男人，食用，大白菜，玉米，正常睡眠，失眠，豆类，辣椒，洋葱
责任编辑：健康
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