文章导读
南瓜籽预防前列腺癌
南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。南瓜籽可以放在凉菜里、米饭里或是面包上，还可以炒着吃。
关键词：猕猴桃，西瓜籽，葡萄籽，南瓜籽，果蔬，心血管病，亚油酸，延缓衰老，
