10.百合银花粥
百合50克洗净,银花8克焙干研成细末,粳米100克煮沸后放入百合熬成粥,然后放入银花及适量白糖调匀食用。此粥有清热消炎、生津止渴之功效。
11.麦仁大米粥
取大麦仁、大米各150克淘净煮粥。此粥有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。
12.薏仁扁豆粥
薏仁50克,炒扁豆50克,粳米100克,同煮为粥,分早晚两次食用。健脾益胃,清暑止渴,是脾胃虚弱老年人最理想的夏令药粥。
关键词:养心,麦冬粥,喉痹,西瓜粥,赤豆粥,粳米,食用,小便不利,护心,苦