女性生孩子后气血亏虚易便秘 不妨试“三驾马车”

便秘探因

不是患病 就是功能有问题

人的大便正常情况下软硬适中，每天一次或两次的排便频率是正常的。如果排便间隔时间超过3天，而且很难排出来，那就是便秘了。

广西中医药大学附属瑞康医院消化内科主任陈远能说，便秘成因通俗来讲有3种情况：一种是动力性障碍，也就是肠道蠕动慢，蠕动少，收缩运动减弱；一种是出口梗阻型便秘，由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍；第3种则是兼有两者的混合型便秘。

就门诊上看，前来看便秘的患者当中，女性要比男性多，便秘的女性年龄段集中在生育小孩后，因为生小孩后，女性盘腔肌肉松弛，也会诱发便秘。

该院脾胃病科张涛副主任说，女性在生完孩子后易便秘，原因是肠子的蠕动慢了，这种便秘，中医认为是女性生产后气血亏虚引起的。

广西医科大学第一附属医院老年病学消化内科副主任黄雪也认同这样的说法：女性比男性容易患便秘，主要原因是女性有一个妊娠期，怀孕后，子宫下坠，子宫增大，子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，这段时间，大便通过肠道的速度比男性慢，因而容易产生便秘。而正常的子宫不会诱发便秘，只有子宫异常才会诱发便秘。

广西妇幼保健院孕妇学校老师、副主任护师莫怡芬也认同这个观点，女性在怀孕期间，的确会增加便秘的几率，因为女性怀孕后，子宫增大，会压迫子宫、膀胱，导致排便难，另一个原因是，胎盘分泌大量孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，从而引起排便困难。

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