更年期女性小心肺癌 二手烟增加肺癌概率

　　现在肺癌发病率一直在不断升高，很多人十分重视肺癌的引发原因，希望可以做好对该疾病的避免工作。咱们都知道肺癌一旦到了晚期，治疗根柢不管什么用了，只能尽力控制病情。

　　肺癌的发病是什么致使的呢？

　　1、女性更年期与肺癌的关系

　　更年期提早到来的妇女，也就是40岁或以下就停经的女性，由于体内雌激素缺乏，患肺癌的人比较少。相反，那些更年期来得较迟的女性，或者曾经接受过适量雌激素补充的妇女，患肺癌的人数和几率都比前者高。虽然女性何时停经到底与肺癌有没有明确关系，目前医学界还没有最后定论，但口服含有雌激素的保健品的做法，专家认为不能提倡，因为滥用雌激素不仅可能诱发肺癌，而且已经证实与乳腺癌有密切关系。

　　2、吸烟与肺癌：吸烟可致使支气管粘膜上皮细胞增生，进而诱发鳞状上皮化生致使肺癌。纸烟中富含苯并芘等多种致癌物质，试验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿，有吸烟习气者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者高20倍。这些年，女性和青少年吸烟人数也逐渐增加，所以女性和青少年发生肺癌的几率也逐年增加。

　　3、二手烟使女性肺癌发病几率大

　　人的呼吸系统直接与外界相通，所以肺癌的发病率并不由性别决定，而是与周围环境质量的好坏密切相关。因此，绝大多数男性肺癌患者和大多数女性肺癌患者的患病与吸烟有关。但其中很多女性患者并不吸烟，为何还会得肺癌？其实，无论是被动吸烟还是主动吸烟都会得肺癌，而且国外已有研究发现，被动吸烟所吸入的烟雾对人体的危害比主动吸烟还厉害，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率就比正常人高出6倍！显然，是二手烟让女性肺癌患者激增！

　　4、大气污染：一些有害的物质可损害支气管粘膜上皮，使其发生不典型增生，诱发肺癌。工业兴旺国家，肺癌的发病率高，城市比村庄高厂矿区比居住区高，首要原因是因为工业和交通兴旺区域石油煤和内燃机等燃烧后，和沥青公路尘土发生的富含苯并芘致癌烃等有害物质污染大气，有关调查材料说明，大气中苯并芘浓度高的区域肺癌的发病率也增高。

　　5、工作要素也是肺癌发生的首要要素，长期触摸铀镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物，砷铬、镍铜、锡铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌首要是鳞癌和未分化小细胞癌。

　　6、肺部缓慢疾病：如肺结核矽肺尘肺等可与肺癌并存，这些病例癌肿的发病率高于正常人此外，肺支气管缓慢炎症，以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可以致使鳞状上皮化生或增生。在此基础上有些病例可开展成为癌肿。

　　肺癌患者常见的四类食疗方

　　1。芦笋炒三丝

　　材料：青芦笋300克、生香菇2朵、胡喽卜丝70克、鸡丝90克。

　　作法：芦笋切段、香菇切细片备用。将所有材料炒熟或煮汤(用鸡汤500CC)皆可。

　　效果：生血解毒、降血脂、抗癌，对抑制癌细胞增生，有不错的功效。

　　2。水蜜桃百合甜汤

　　材料：鲜百合一颗、水蜜桃一颗。

　　调味料：冰糖少许。

　　作法：百合洗净拨成一片一片、水蜜桃洗净也切片状备用。把材料等份分装在小炖盅里面，加七分满的水及少许冰糖，放电锅内炖煮即可。(外锅放一杯水)

　　效果：百合润肺止咳；水蜜桃是肺之果，对虚劳咳嗽的人，很有助益。若有糖尿病或怕胖的人，可不放冰糖。

　　3。红萝卜烧肉

　　材料：红萝卜300克、猪的腰边肉300克。

　　调味料：酱油、糖各少许。

　　作法：红萝卜洗净切成滚刀状，猪肉切块状。猪肉先用沸水川烫，去腥去血水，再洗净一次，然后加水及调味料，用小火炖到熟烂，再加入红萝卜煮10分钟左右即可。

　　效果：红萝卜素有小人参之称，可提高免疫力；它所含的B胡萝卜素，对预防肺癌颇有功效。值得注意的是，红萝卜不要进行过久的烹饪，防止破坏胡萝卜本身的营养素，且一定要用含油脂的食物一起食用，才有利吸收。

　　4。山药炖冬虫夏草、紫河车

　　材料：冬虫夏草、山药、紫河车(份量请由中药房的医师，依个人需要量调配)。

　　作法：煎药汁喝或与田鸡、猪肺同炖也可。

　　效果：补肺气、止咳喘、增强体力、益气养血，肺癌的人，皆可以此方补肺。

　　肿瘤患者饮食原则

　　1。饮食原则：高蛋白、高维生素、低脂肪、能量适中，要注意营养合理，食物尽量做到多样化，具体到每日应该是半斤左右主食(应包括部分粗粮)、 1.5斤蔬菜、8两水果、1个鸡蛋、1袋奶、1至2两豆制品、2至3两肉及1.5 L水。可多选用具有抗癌作用的食物，不吃陈旧变质或刺激性的食物，少吃或不吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

　　2。放化疗期间的注意事项：放化疗前后避免给患者吃油腻的食物，饮食以清淡易消化为主，食欲较差时采用少食多餐的方法，将三顿饭变为六顿甚至八顿来吃，靠吃饭次数的增加来满足每日的营养需求量。必要时可以选择易消化的流食、半流食和软饭，如稠米汤、蒸嫩蛋羹、牛奶、酸奶、鲜果汁、各种粥类、面条、馄饨、松软的蒸食、果蔬汤、鱼肉汤类(喝汤吃肉)、软米饭、豆浆、豆腐脑等。如摄入量还是无法达到目标喂养量，可以考虑应用代餐产品(如某些肠内营养制剂)替代一两顿正餐或加餐来补充营养，只要患者胃肠道功能正常，应尽可能选择肠内营养，当肠内营养实在无法改善营养不良时，则可附加肠外营养，迫不得已时选择全肠外营养。

　　3。不要限制营养：肿瘤细胞是机体的疯狂掠夺者，无论人体的营养状况如何，它们都会因其自身的生长特性强势攫取人体的营养，如果营养不足，首先饿死的绝对不会是肿瘤细胞，而是正常组织。因此，试图以减少营养来阻止肿瘤生长的做法是错误的。事实上，很多肿瘤病人最后死于脏腑功能的衰竭，都与正常组织失于营养密切相关。所以，患者需要补充一些身体需要的高质量蛋白质。

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