2、有助减盐
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。
关键词:食欲,血糖,吃花生,咸味,结肠癌,营养与代谢,膳食纤维,科学家,进食量,高盐