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控食欲稳血糖 日常多吃花生的五个好处

来源:中国青年网 作者: 2015-12-18 10:12:00
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2、有助减盐

咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。

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责任编辑:健康
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