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控食欲稳血糖 日常多吃花生的五个好处

来源:中国青年网 作者: 2015-12-18 10:12:00
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5、减少结肠癌风险

研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险。科学家分析,可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。

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关键词:食欲,血糖,吃花生,咸味,结肠癌,营养与代谢,膳食纤维,科学家,进食量,高盐

责任编辑:健康
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