常吃三种食物或会加速衰老

2.罐头食品

罐头食品能长期保存，但其中必然添加了各种添加剂，包括防腐剂、香料、色素、调味剂等，虽然只要是合法按量使用一般不会对人体健康造成大的伤害，然而也是没有什么益处就对了。

另外，在罐头的制作加工过程中，看起来食物保存的十分完好，但是其实它的营养成分已经遭到了极大的破坏。

3.加工肉制品

如热狗、火腿、培根、香肠等，日前，世界卫生组织正式宣布，将加工肉制品列为致癌物，级别与汽车尾气、烟草相同。

对于很多人来说，腌制的食品不够健康已经不是一个新鲜的消息，但是会增加患癌的几率这样严重的后果也是出乎了大多数人的意料。

小编总结：以上的食物对身体真的是有害无益，为了身体的健康和美丽，建议大家最好就戒掉了，实在戒不掉也尽量只偶尔吃一两次，切不可养成经常食用的习惯。

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