补水 怎样喝水才最健康？ ">
1、保“胃”秘诀
晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。
关键词：喝水，补水，天干，高渗性脱水，凉开水，女性网，图片来源，阳气，盐开水，温开水
补水 怎样