盘点容易导致癌的11种不健康生活方式

　　照射紫外线将容易患有皮肤癌，并且出现过早衰老现象。

　　腾讯科学讯据自然母亲网站报道，2015年10月，国际癌症研究机构(IARC)最新列举了“致癌名单”，其中包括容易导致癌症的物质和生活方式。以下是最易导致癌症的11种生活方式：

　　1、吸烟：香烟、雪茄、水烟袋等吸烟方式，都容易导致人们患有癌症。

　　2、紫外线照射：紫外线照射设备过多地照射人体，或者经常晒日光浴，很容易导致皮肤癌、白内障和过早衰老。

　　3、二手烟：非吸烟者也会面临着肺癌的威胁，四分之一非吸烟者肺癌仅是由于吸二手烟所致，同时，吸二手烟还将增大喉癌和咽癌的概率，并且家庭中饲养的宠物也不喜欢香烟的味道。

　　4、酒精：酒精饮料将导致乳腺癌、大肠癌、肝癌、食道癌、口腔癌和咽癌，国际癌症研究机构还指出大量饮用酒精还容易患有胰腺癌。

　　5、无烟烟草制品：咀嚼无烟烟草制品也会导致癌症，尤其是喉癌和口腔癌。

　　6、加工肉质品：世界卫生组织指出，腌肉、香肠和火腿等加工肉质品，像烟草一样是危险的致癌物质，加工肉质品容易使人们患有肠癌。

　　7、紫外线照射：强烈的阳光照射容易导致癌症。

　　8、避孕药：国际癌症研究机构将避孕药列为易导致癌症的物质之一，经常服用避孕药的人群患乳腺癌、子宫颈癌和肝癌概率较高，患子宫内膜癌和卵巢癌概率次之。

　　9、雌激素治疗(绝经后)：女性服用雌性激素和黄体酮很可能被诊断出乳腺癌。

　　10、室外空气污染：室外空气污染会导致肺癌，并增大膀胱癌发病率。

　　11、咸鱼：含盐较高的咸肉和咸鱼，以及腌制食物是亚洲地区的饮食特点之一，但是这种食物对人体并不好，将增大鼻咽癌发病率。

关键词：紫外线照射,研究机构,乳腺癌,生活方式