宝宝指甲异常 未必都缺维生素

　　蛋白质摄入不够、患有慢性炎症性皮肤病、系统性疾病或外伤等也可导致指甲异常

　　(图@视觉中国)

　　宝宝正常的指甲是粉红色饱满的，表面光滑、有亮泽，指甲片坚韧，指甲边缘的轮廓上没有倒刺。有些妈妈经常观察宝宝的指甲，一旦发现异常，就觉得是缺少维生素了，到处打听如何给孩子补维生素。对此，广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲提醒说，宝宝指甲异常未必是缺维生素，以下几种原因较常见，父母可多加留意。

　　指甲颜色异常

　　1.指甲发白或淡红

　　正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又变回粉红色。如果发现宝宝指甲处发白或为很淡的红色，并伴有面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是贫血了，这时妈妈需要给宝宝调整好饮食。6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收。而对于含有植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，应在医生的指导下补充一些铁剂。

　　2.指甲变灰、变黑

　　如果宝宝的指甲出现灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的。妈妈平时要注意宝宝手部卫生，保持其手部皮肤的清洁干燥。如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触宝宝，以免其受传染。

　　指甲片韧性变差

　　有些宝宝的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易就断了，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不够引起的。家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。

　　甲板异常

　　当宝宝指甲的甲板上出现有横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时，有可能是体内一些疾病所发出的信号。比如，甲板出现小凹窝，有可能是宝宝患有慢性炎症性皮肤病(银屑病、斑秃等)的征兆；甲板出现有纵向破裂时，有可能是宝宝患有系统性疾病或外伤。当发现宝宝指甲甲板出现上述异常时，最好能带到医院，请医生及时诊治。

　　指甲边缘倒刺

　　如果宝宝的指甲边缘在秋冬季总是长出倒刺，有可能是天气干燥所引起的，给宝宝擦上润肤露后，倒刺很快就可得到改善。但如果宝宝一直都是长倒刺，就要再看看宝宝是不是体内缺乏维生素或锌等微量元素了。如果是因缺乏维生素所引起的，就要适当多吃一些新鲜蔬果等富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用补充剂。

关键词：指甲,维生素,宝宝