长城新媒体12月21日讯(通讯员 张佳帅)感冒是一种常见呼吸系统疾病，目前正值冬季，是普通感冒的多发时节，如果不幸中招，该如何治疗呢？石家庄市五院内二科张佳帅医生为我们介绍几种简便小方：
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流行感冒的时候更应该注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更加。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手捧一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意不要吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒，减轻鼻塞症状。
6、可乐煮姜
鲜姜20克至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下，防治流感效果较好。
7、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
