吴以岭：倡导养生八字经 提高人民健康水平

　　长城网7月3日讯(刘昆鹏 崔梦琳 何震)近日，第四届中华健康节在以岭健康城隆重开幕。中国工程院吴以岭院士在接受记者采访时指出：中华健康节召开就是要弘扬中华传统养生文化，唤醒人们的健康意识，提高健康管理水平，最终提高人民的健康，助力实现国家提出的健康中国的战略。

　　在采访中，吴以岭院士详细介绍了本届中华健康节相关情况，他表示；实际上中国几千年来，对健康养生就有儒、释、道、医不同的流派，通过漫长历史时期的研究，我们梳理和整理了几千年的养生文化、理论和经验，提出了通络养生八字经，即通络、养精、动形、静神八字，通络就保持人体的气血流通，所谓气血流通，百病不生；养经是道家和中医都特别重视，古代总结得植能养精，黑色入肾这一类产品可以促进人们的身体健康，精力旺盛；动形倡导运动不要过劳；静神是指人在紧张工作之余静养安神，这八个字概括了中华传统文化当中养生的精华，所以中华健康节以这八个字为理论指导，进行健康论坛，传播健康知识，开展健康文化活动，唤起健康意识，开展健康产品商贸活动，让更多的健康产品进入千家万户。实际上以岭健康城也是一个八个字为指导，同时实现了医药健养一体化，线上线下相结合，吃住购游一站式，正在唤起人们的健康意识，健康需要管理，身体需要经营，希望每个人都能够制定自己健康的身体经营目标，按照健康的理念，健康的生活方式，来进行生活和工作，从而能达到健康和长寿。