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养生保健:熬夜族多吃8种水果

来源: 爱美网 作者: 2014-07-17 13:27:20
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  柚子

  柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

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责任编辑:刘昆鹏
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