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健康饮食:这些水果煮着吃 美味更补身

来源: 爱美网 作者: 2014-11-13 11:05:07
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 煮苹果防腹泻!这些水果煮着吃 美味更补身

  补肺首选杏仁

  萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医。按中医的理论,时脏对应,秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。

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关键词:水果,润肺,肺燥咳嗽,苹果果皮,蜂蜜

责任编辑:张岩
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