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警惕亚健康 别被牵着鼻子走

来源: 爱秀美 作者: 2015-04-03 05:41:34
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3、大脑与一日三餐

警惕亚健康 别被牵着鼻子走

大脑每天占人体耗能的比重很大,且脑能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110—145克。而肝脏每顿饭最多只能提供50克左右的葡萄糖,因此一日三餐,肝脏即可为人脑提供足够的葡萄糖。

关键词:亚健康,命门穴,自我运动,一日三餐,晚餐,糖蛋白,葡萄糖,大脑,维

责任编辑:健康
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