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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族"下盘"问题

来源: 爱美网 作者: 2015-04-18 10:55:25
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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族

  冬瓜

冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质,能够促进机体代谢。同时中医认为,冬瓜味甘性微寒,有利尿消肿之效,所以可以帮助消除浮肿,紧实身体线条。

推荐食谱:海米冬瓜汤

关键词:浮肿,下盘,海米冬瓜汤,健脾利湿,红豆粥,食谱,海苔,水肿,芹菜,

责任编辑:健康
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