常吃10种水果皮肤好 芒果去皱+樱桃美白

【导读】女神们对于水果绝对不会抗拒的，今天推荐10款美容水果，常吃有美容养生的功效哦！芒果是预防皱纹的最佳水果；樱桃可以改善暗黄肤色；香蕉有护眼、润肤、排毒的功效。

专题：美容食品

　　葡萄——长期吸烟

葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。

柚子——排毒养颜

柚子是一种营养丰富的水果，由其是在干燥的地区，更要常吃柚子，以促进身体的新陈排谢，其中的维它命C是美容养颜，减肥，多吃柚子可排出身体的毒素，人自然看起来也更有精神了。

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