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养生保健:15种“五星级”瘦身食物

来源: 光明网 作者: 2015-07-15 09:02:16
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养生保健:15种“五星级”瘦身食物

  白萝卜

萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

关键词:排毒,精力汤,养生保健,习惯性便秘,莲藕,清热利尿,糙米,利尿作用

责任编辑:健康
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