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 | 颈椎受损有信号 早醒失眠或是颈椎病作怪 | | 颈椎是人体重要的部位，上承头颅，下接躯干，是脊椎中活动最多的部位，更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因，使颈椎受损，影响了人们的生活。生活中很多的习惯会引起颈椎病，那么，该如何警惕颈椎病，早发现早预防？ …[详细] |
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| 颈椎病就是落枕吗？ 滚蛋吧，颈椎病君！ | | 最近，一部名为《滚蛋吧，肿瘤君！》的电影在全国上映，众所周知，和肿瘤作战是一件艰巨的历程，而且结局往往是悲剧。但是我们今天要介绍一种比较容易战胜的疾病：颈椎病。大部分并不严重的颈椎病朋友，通过正确的牵拉放松和训练，完全可以获得明显的改善，所以，让我们鼓起勇气大声喊出这句话：“滚蛋吧，颈椎病君！” …[详细] | | |
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| 39岁是颈椎病高发年龄 你是几级“危脖达人” | | 上班埋头看电脑，下班路上刷微博，睡前沙发看新闻，如今，颈椎病已不再是老年人的“专利”。“脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化，30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。”在近日召开的第五届中国医师协会脊柱神经外科大会上，专家们提醒要当心这一类疾病的伤害。 …[详细] | | |
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| 颈椎病发病率高达15% 久拖不治可能导致瘫痪 | | 科技的进步使很多人从体力劳动中解放出来，走上了轻松的工作岗位，但是长期地伏案工作，却给人们带来了新的烦恼——颈椎病。近几年，20岁左右的年轻人被确诊为颈椎病在医院骨科已不在少数。颈椎病的年轻化趋势向现代人敲响警钟。 …[详细] | | |
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 | 白领颈椎病的8个问题 睡眠中如何康复 | | 据了解，在康复科的门诊病人中，有七成以上是颈椎病患者，而且出现低龄化趋势，虽然颈椎病有五种不同的类型，但目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。 …[详细] |
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| 中医全面治疗颈椎病 还算靠谱 | | 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 …[详细] | | |
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| 运动按摩牵引 盘点颈椎病的8大疗法 | | 近几个月以来，周先生总是感觉头重，左脑门火辣辣的，左耳似有东西塞在里面，右脚踩地无力。到医院诊断为颈椎病，经治疗后缓解。但最近这些日子，周先生起床1小时后和吃过早、中、晚餐后，上述症状更突出，走几步都困难，要坐下休息1个多小时才缓解。 …[详细] | | |
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| 盘点：颈椎病治疗误区 慎用山寨疗法 | | 前段时间，一篇“山寨版治疗颈椎病秘籍”的帖子在网上广为流传，下面两张图正是今年在网络流行的“山寨版颈椎疗法”，发帖者自称，只要认真的去看这张图，就能起到治疗颈椎病的目的。调查显示，有超过90%的网友在看到帖子后，亲自体验了这样的山寨疗法。 …[详细] | | |
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 | 桌边瑜珈 帮你远离颈部疼痛 | | 每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公室"桌边瑜珈"吧 …[详细] |
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| 常打羽毛球有益颈椎健康 | | 打羽毛球为什么会对治疗颈椎病有效果呢？因为在打球的过程中，需要用拍子上下左右来接球；当球来势猛、越过头部时，需要后仰来接球；当球打过来落在你前面时，需要向前探身去弯腰接球；球向左或向右，头也得跟着向左或向右，这样颈椎随球的方位而前后左右运动，对颈椎起到舒筋活血的作用。 …[详细] | | |
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| 骑自行车有效预防颈椎病 | | 研究发现，我国颈椎病发病率出现低龄化趋势，发病年龄已从原先的50多岁提前到40岁左右，现在又从40多岁提前到30岁左右，而且年轻患者大部分是电脑族。每天使用电脑超过4小时的人，其中约有81.6%的人脊椎有问题。 …[详细] | | |
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| 坚持游泳有益于预防颈椎病 | | 游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动，这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。 …[详细] | | |
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 | 颈椎病高发按摩生意火爆 专家提醒：有讲究 | | 随着颈椎病的高发，手法按摩店、上门按摩服务遍地开花，生意十分火爆。从医学角度讲，颈痛不一定是颈椎病，但颈椎病多数有颈痛。即使是颈椎病患者，也是不适宜随意按摩扳弄的。因为颈部是人体指挥中心——大脑与四肢躯干连接的唯一通道，内有非常重要的组织结构，肩负着“上传下达”的重任，倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”，导致瘫痪，甚至死亡。 …[详细] |
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| 电脑族怎样捍卫颈椎幸福？ | | 颈椎病的危害不言而喻，所以我们绝对不能忽视，一定不要坐以待毙，别因为懒惰引起大问题。下面为您推荐几个简单易操作的防治方法：抬高显示器、不要长期保持一个坐姿、伏案工作一段时间远眺、办公室放条围巾、参加运动、颈部保健操。 …[详细] | | |
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| 专家教您“狙击”白领颈椎病 | | 几乎在所有的办公室里，都能遇见经常嚷嚷着肩酸颈痛的人，颈椎病伴随着都市生活节奏的加快，正逼近每个人，用“肆虐”这个词来描述颈椎病并不过分。有专家估计，中国的颈椎病患者数可能已达1.5亿，这意味着在10个人中就至少有一个人是颈椎病患者。 …[详细] | | |
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| 白领女性颈椎保养的最佳时间表 | | 女性的体质比较寒，对气候的变化也比较敏感，外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。从中医上看，早晨7点是阳气生发的时候，如果这个时候喝上一碗驱寒汤，可以达到驱寒的效果。 …[详细] | | |
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