长城网讯（记者 刘昆鹏 实习记者 毕雪梅 王岚）关节炎是一种常见的疾病，但是膝关节骨性关节炎对大众来说很陌生。近日，白求恩国际和平医院关节外科主任冯志军做客长城新媒体健康频道《燕赵名医大讲堂》栏目，大家讲解膝关节骨性关节炎的相关知识。
白求恩国际和平医院关节外科主任冯志军做客燕赵名医大讲堂。 记者 何震 摄
据冯志军主任介绍，骨性关节炎是一种非常影响生活质量的中老年常见疾病。膝关节骨性关节炎是一种老年蜕形性疾病，发病原因最常见的为随着年龄增加，人体关节逐渐磨损，膝关节疼痛肿胀症状发病率越来越高。年轻人大量运动及做剧烈运动，如下蹲、起立等动作；女性因生活饮食方面的不良习惯提早绝经，导致骨性关节蜕变加重，都可能引起发病。
膝关节骨性关节炎最主要的表现就是疼痛，冯志军主任告诉我们，最早期的症状表现在上下楼、爬山、长期活动或者下蹲起立时会疼痛。随着病情的逐渐加重，可能会出现走路时间长疼痛、下地时疼痛，以及走路时短时好转后继续疼痛。因为反复疼痛，导致膝关节肿胀、积液，短期休息积液可以好转，但时间长了积液无法缓解，就会形成滑膜炎并出现畸形，这就是骨性关节炎晚期表现。
白求恩国际和平医院关节外科主任冯志军讲解膝关节骨性关节炎的相关知识。 记者 何震 摄
如果患有膝关节骨性关节炎应该如何去治疗？冯志军主任介绍，膝关节骨性关节炎治疗的方法，早期可以采用保守治疗，通过无创方法来缓解疼痛、提高生活质量。如果是晚期就需要手术治疗，手术治疗分两种，一种是微创治疗，清理关节内的滑膜、引流积液，将半月板以及蜕变部分进行清理。如果更加严重，就要采取关节置换的治疗方法。
最后，冯志军主任为大家讲解了如何预防膝关节骨性关节炎。最常见的方法是减肥以及适度运动，锻炼膝关节周围的肌肉，减少体重造成的膝关节磨损。如需进行大量运动，要尽量减少爬山、爬楼梯等运动，避免负重的下蹲、起立，采取正确的运动姿势，在生活中尽量避免受伤导致半月板、韧带和关节囊损伤。饮食上应该注重多吃补钙的食品，合理膳食保证营养全面。
对于膝关节骨性关节炎的发病，冯志军主任认为随着年龄增长，大家都会出现这种疾病，人的生存规律是不能改变的，但是因为个人体质不同、运动量不同，有人发病早，有人发病晚，有人轻、有人重，我们要以正确的态度来认识这个疾病，既不能过于担心，也不能满不在乎，要早预防、早治疗，延缓病情的发展。
