健康指南

get√多一点·膳食篇⑩|粽子虽好,也要合理搭配

2023-06-22 10:11:17 作者:郑皓天 来源: 长城网
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  “民以食为天”,吃得科学、吃得合理可以预防慢性病的发生,帮助您更好地保持健康。长城新媒体联合河北省卫健委推出《get√多一点》特别版专栏【膳食篇】,教您如何吃出健康。

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  农历五月初五,端午节正是吃粽子的时候。粽子是中华民族传统的节庆食物,它由粽叶包裹糯米蒸制而成的。粽子中的糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。芦苇叶又清热生津、除烦止渴的作用。

  食用粽子的时候有哪些注意事项?端午节怎么吃才更健康?本期节目特邀河北省营养学会秘书长田粟为大家答疑解惑,戳视频,听听专家怎么说。

关键词:粽子,端午节,糯米,健康,膳食责任编辑:郑皓天