教师的心理保健与调适

　　核心提示：健康、成熟的人格是健康心理的最高体现，教师的人格修养应当以健康的心理为基础。

　　健康、成熟的人格是健康心理的最高体现，教师的人格修养应当以健康的心理为基础。同从事其他工作的人一样，从事教师工作的人必须肯有同自己的职业相适应的心理条件。健康的心理是教师从事教育教学工作、完成教师教书育人任务的基本条件。

　　一、教师心理健康的基本要素：

　　教师是人，他应当具备普通人应有的良好的心理特征，包括自尊、自信和较好的自控能力等心理品质，但教师又不是普通人，教师作为一种特殊职业，应当具备教师的一些特质。下面着重讨论与教师特质有关的一些心理因素问题。

　　1、良好的思维品质。

　　教师是学生思维的启迪者，教师自身必须具有良好的思维特征。

　　首先，应善于独立思考，具有思维的独创性，不人云亦云，才能根据事物的变化，根据事物的变化，根据不同的教育对象，形成自己独特的教学风格，不断探索德育工作的新方法、新路子。缺少了这种独创性，在工作中就往往只能照抄照搬因袭模仿，就不可能成为一名好教师。

　　其二，应善于应对变化，具有思维的敏捷性。不迟钝呆板，才能在处理课内课处各类介发事件时不惊不慌，才能多谋善断，在较短的时间里做出合理的反应。缺乏思维敏捷性的教师常常会在总想不到的变化前表现出束手无策和无能为力，影响工作和教师自身的形象。

　　其三，思路必须清晰、明确，具有思维的慎密性。只有思维慎密，才能在教学中思路清晰、明确而且又准确，才能在解答问题时条理分明，透彻而又严谨，肯有说服力，易于被学生理解和领会，才会得到学生的认可和尊敬。

　　最后，应善于深入钻研问题，具有思维的深刻性。教书育人是一项复杂的劳动，当一个好教师不能满足于对事物的一知半解，必须不断地在教育教学实践中探索教书育人的规律，善于指出事物的现象和本质之间的内在联系。思维的深刻性对于教师同样是不可缺少的。

　　2、良好的情操品质。

　　情操是比较复杂的、带有理智性、高尚的情感倾向。它作为最深厚、最稳固、最坚定的高级社会情感，是人格的基本要素，理所当然应成为教师健康心理的生要特质。

　　教师情操的陶冶，也应当包括道德感、理智感和美感三个方面的内容，同样涉及理想、信念，使命感、责任感，求知欲、正义感、审美意识、审美情趣等等。教师对学生的感情则是教师情操的核心。

　　教师对学生的感情集中到一点，那就是爱，它是教师高尚情感的结晶，体现了教师对于教育事业的高度责任感和使命感。这种爱具有这样一些特点：

　　(1)真诚在教师的眼里，今天看来度不懂事的孩子，明天将是国家的栋梁。眼前的学生就是祖国的未来和希望。因此，教师对学生的爱，出自于对祖国、对事业的爱，是不求私利、不图回报的。

　　(2)博大不论是聪明听话的，还是愚笨倨傲的，只要是自己的学生，教师都会毫不吝惜自己的爱。我们常常可以看到，一些普普通通的教师为了帮助学习上掉了队或者品行上沾染了不良习气的孩子，从不计较自己的得失，这正是出于这种博爱。

　　(3)理智教师的爱是一种升华的母爱，它不仅仅在态度上要求慈祥和关心，而更重要的是对学生的要求严格。因为他们十分清楚，“没有要求就没有教育”。为了把学生培养成自尊、自爱、自强的具有独立人格的人，教师们可谓是呕心沥血了。

　　教师要不要自己的威信呢?任何一位教师都很希望在学生中享有较高的威信。然而必须懂得，威信和信誉是建立在学生尊敬和信服的基础上的。“威”，并不是威严，更不是威风，不能靠“板面孔”、“摆威势”。“信”，才是问题的实质，才是教师真正追求的。因此，建立威信同向学生献出自己的爱不存在任何矛盾。可以这样说，一个品格高尚、尊重学生、治学严谨、精通专业、教学得法的教师必然能获得学生的尊敬和信服。一个"德高望重"的教师自然会具有威信。

关键词：教师,心理健康,心理失衡