2、栗子蜂蜜膏
栗子仁500克，打碎，加水500毫升，文火煮开后再煮8分钟，之后加入蜂蜜50毫升，搅拌均匀关火，放凉成膏后装入密封瓶保存。每日取栗子蜂蜜膏10克，温水冲服，每日1次。
关键词：骨质疏松，药膳，食盐，黑豆，食用，金樱子，栗子，养生，调味，排骨
